こんにちは！世田谷区のペットシッターこんどうです。
このところ、雨、雨。寒かったですね。みなさん、体調崩されませんでしたか？
季節の変わり目には、弱いです。
偏頭痛持ちなので、こんな時には早朝からいやな頭痛が始まってるんですね。でも、シッターにはもちろん行きます。お散歩にも。
最近、偏頭痛に効く「マクサルト」という薬が出ました。市販の頭痛薬が効かなかったわたしですが、コレはよく効きます。すごく、気分が良くなるので、お医者さんに「躁うつ剤ですか？」と聞いたくらいですが、違うそうです。
今までは、我慢してました。でも、生活の質が落ちるので困ってました。助かってます。
サプリメントも、現代人にはかかせませんね。以前は、依存症かというくらい飲んでたんですが、最近はたまに活用してます。夫や娘は、もっぱらスポーツクラブです。わたしは、１年通いましたが、やめてます。ワンコさんとのお散歩が、とてもいい運動なんです。
これから、さらにグッと冷えます。気をつけてください！